為何減肥？
病情描述：韓紅明明是當紅的歌星，憑靠實力唱歌，也沒有人會在意她的身材，因為她的相貌并不會對她的事業(yè)產(chǎn)生任何影響。但是韓紅為何減肥？她是不是有可能遇到了什么情感上的問題，需要去減肥來有更好看的外貌。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
過于的肥胖對身體也是不健康的，所以必須要減肥。在減肥期間一定要低熱量飲食，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪，高熱量的食物，如果這些食物吃了之后熱量代謝不完，就會形成脂肪的堆積。另外要加強鍛煉，每天吃過飯之后就要進行體育運動，最好是慢跑半小時以上，這樣可以消除身體內(nèi)多余的脂肪和熱量。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
減肥除了讓身材變得好看以外，同時也可以讓身體變得健康，因為如果過于肥胖會導致有三高的現(xiàn)象，或者是代謝變慢，對身體非常不利，而減肥最有效，最健康的方式就是控制飲食，并且加強體育鍛煉，每天所攝取的熱量要低于每天所消耗的熱量，長期堅持一定可以看到效果。
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