肥胖喝什么茶可以減肥？
病情描述：我今年26歲之前做過運動員退役之后運動量下降開始忙于工作沒有過多的進行運動體重不斷上升，我想知道喝什么茶可以減肥？減肥茶這種東西的減肥效果如何，除了減肥茶之外如何控制自己的飯量？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，通過喝一些減肥茶來減肥是不靠譜的，副作用比較大，有些減肥茶就是一種瀉藥，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，會讓你比以前更加的肥胖的，當(dāng)然前期一開始喝減肥茶的話，人身體脫水，體重下降比較明顯，但是危害比較大，還是不建議用。只要你能夠清淡飲食，不要吃得太飽，多加運動減肥，肯定可以成功。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
喝茶是不可以起到減肥的作用的，可能在前期的時候會有一些效果，但是最終這樣的減肥產(chǎn)品，減肥藥物是不能夠達到很好的減肥效果的，還會有一些副作用和反彈的現(xiàn)象發(fā)生，那么最終還是要在飲食和運動方面相結(jié)合，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，晚餐一定要少吃一些，然后堅持鍛煉身體。
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