減肥精油反彈嗎原因是什么？
病情描述：我一個(gè)上班族，每天就是坐在辦公室里面工作，很少走動(dòng)，所以我的肉每天都在增長(zhǎng)，我想用同事給我推薦的減肥精油，想先了解一下這個(gè)減肥精油反彈嗎原因是什么？不反彈我就用了。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥做精油按摩確實(shí)可以起到一定的幫助，但是想要依靠它就想將體重給減下去是不可能的。建議平時(shí)一定要選擇一些清淡的食物，如大白菜，小白菜，胡蘿卜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，蘋果，火龍果等等食物，盡量不要吃肉類食物，在運(yùn)動(dòng)方面跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球等運(yùn)動(dòng)都可以，一定要多做。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
減肥精油也會(huì)有反彈的，但是這個(gè)情況也是因人而異的，因?yàn)槿魏蔚氖虑槎紱]有絕對(duì)性的，所以說(shuō)你還是要根據(jù)你自己使用的效果來(lái)決定，但是任何的減肥最終是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的，還是要堅(jiān)持鍛煉身體在飲食當(dāng)中，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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