睡眠不好頭痛怎么辦？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
頭痛是一種非常常見的臨床病癥，而且頭疼分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛，因?yàn)樗卟蛔愣鸬念^痛通常屬于原發(fā)性頭痛，在醫(yī)學(xué)診斷中稱為緊張性頭痛，不能進(jìn)入深度睡眠，肌肉也不能得到足夠的放松，頸部、肩部和頭部的肌肉整夜緊張，不能放松，這會導(dǎo)致軟組織水腫、神經(jīng)壓迫和頭痛。中成藥可口服，如棗仁安神液、白子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丸等。需要注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，如果病情加重需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
睡眠不好，最近有頭痛癥狀，可以采用口服止痛的藥物來進(jìn)行用藥治療，是由于晚上沒有休息好就會容易產(chǎn)生偏頭痛的癥狀，平時要注意規(guī)律，周歲時間少吃辛辣刺激性的食品，多吃高蛋白的食品來補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，提高人體的體質(zhì)，同時還要注意適量的多參加戶外運(yùn)動。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
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