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睡眠不好吃什么中藥?

病情描述：我自從懷孕之后我的睡眠質(zhì)量就特別不好，有時(shí)候心情起伏跌宕，就會(huì)一晚上都睡不著，有時(shí)候睡著了，一點(diǎn)點(diǎn)小小的動(dòng)靜就足夠把我吵醒，我想調(diào)理一下，睡眠不好吃什么中藥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡眠不好的情況，可以確定是不是有壓力大的原因引起的，可以補(bǔ)充一些多種維生素來進(jìn)行調(diào)理，也是可以在睡前喝點(diǎn)熱牛奶，提高睡眠的質(zhì)量，平時(shí)要補(bǔ)充鈣和維生素D，保持良好的心情，白天也是要適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)來進(jìn)行調(diào)理現(xiàn)在的情況，同時(shí)也是要定期的孕檢為好。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)睡眠不好，可以口服中藥，目前主要是采取口服中成藥的方式來治療睡眠不好，出現(xiàn)失眠考慮還是有腎虛的癥狀，需要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療，大多數(shù)情況下通過口服安神補(bǔ)腦液，也可以口服刺五加顆粒來對(duì)癥治療，注意通過中醫(yī)辨證確定失眠的具體類型才可以更好的治療。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng)：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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