左旋咖啡真的能減肥嗎?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，只能這樣說，用左旋咖啡來(lái)減肥可以起到一定的效果，但是長(zhǎng)期來(lái)說身體難以承受，它比較容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，頭暈頭痛，腹瀉，腹痛，以及心腦血管方面的疾病，所以想要減肥還是建議通過個(gè)人在飲食方面的控制，在運(yùn)動(dòng)方面的加強(qiáng)來(lái)減肥，這才是最安全最可靠的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥沒有一定的決心和毅力，是很難減肥成功的，特別是對(duì)于一些在飲食方面，控制力不強(qiáng)的，另外單純的用左旋咖啡來(lái)進(jìn)行減肥，也是沒有辦法起到很好的減肥效果的，建議你最好做一個(gè)長(zhǎng)期的減肥計(jì)劃，一切按計(jì)劃來(lái)進(jìn)行，在飲食方面清淡飲食，不暴飲暴食，不吃油膩的食物，運(yùn)動(dòng)方面多做運(yùn)動(dòng)，每天都要進(jìn)行。
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