蜂蜜和醋減肥法管用么效果快么？
病情描述：女孩子都是愛美的，個人是易胖體質(zhì)，最近在琢磨怎么減肥，查看了很多方法，想知道蜂蜜和醋減肥法管用么效果快么？有人說這個方法的效果很好，我還沒試過。
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
沒有聽說過蜂蜜加醋是可以進行減肥的。先要減肥，不要用那些沒有任何科學依據(jù)的方法來進行減肥，通過運動減肥是最好的減肥方法，并且在運動減肥的時候適當?shù)恼{(diào)整一下自己的飲食，然后不要做一些油膩和刺激的食物，減肥的效果會更加好。減肥一定要堅持的進行鍛煉。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種方法能不能夠起到減肥的作用也是因人而異的，那么沒有任何的減肥產(chǎn)品能夠達到快速減肥的效果的，所以還是不要盲目的去嘗試了，減肥就是一個長期的過程，是一個綜合的因素，一定要做到飲食和運動相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉身體，在飲食當中做到少食多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
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