我11歲，是個女孩子我120斤怎么減肥？
病情描述：醫(yī)生，我想問一下，我11歲，是個女孩子我120斤怎么減肥？媽媽說我從出生就是個胖胖的女孩兒，小的時(shí)候吧，我不知道什么是美，不太在意自己的身材?？墒亲罱瑢W(xué)們老笑話我，所以我特別想減肥。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
這個體重可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下減肥，但是現(xiàn)在正是長身體的階段，不建議嘗試一些減肥的藥物或者是減肥的產(chǎn)品，還是要通過飲食方面來稍加的進(jìn)行一些控制，因?yàn)樵诎l(fā)育期間，稍微胖一些，并不影響到什么，飲食，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)女孩子要少吃一些甜食垃圾食品。
-
-
-
-
陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你的這個情況還是因?yàn)橛兄欢ǖ倪z傳因素在里面，所以說想要減肥的話，那么更要付出更多的努力，才可以，一定要堅(jiān)持，在飲食當(dāng)中建議你要做到營養(yǎng)全面均衡，因?yàn)槟悻F(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，但是可以做到少吃多餐，不要暴飲暴食，然后堅(jiān)持鍛煉身體。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號