如何減掉肌肉？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿肌肉特別大，對身體的影響是很大的，有可能是有可能是腿部的肌肉粗大，脂肪堆積，可能會(huì)影響美觀，根據(jù)具體情況來分析，然后針對性的治療，建議多跑步，多鍛煉，促進(jìn)脂肪代謝對身體是有好處的，如果出現(xiàn)了其他的異常情況，需要對癥治療的，避免疾病的加重。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
腿部的肥胖一般都是肌肉組織，脂肪相對較少，體重肥胖的整體的，也不會(huì)就是減肥減腿部脂肪和肌肉，減肥最關(guān)鍵的是改變生活方式，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，堅(jiān)持每天保持有6000~10000步的快走，或其他鍛煉方式鍛煉，要持之以恒，避免高脂肪和高熱量飲食，尤其是高脂肪食物。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄ε苷邲]有什么特殊的要求，無需... 詳細(xì)?
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肌肉萎縮護(hù)理
肌肉萎縮在臨床上很常見，其主要原因有肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮、神經(jīng)源性肌肉... 詳細(xì)?
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