啤酒肚是虛胖還是實(shí)胖？如何減肥？
病情描述：一直以來都有喝酒，特別是吃夜宵喝啤酒，整的一個大大的啤酒肚。最近查出來患有高血壓，高血脂，我就想著減肥，運(yùn)動運(yùn)動，改善一下身體情況。請問啤酒肚是虛胖還是實(shí)胖？如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
虛胖還是實(shí)胖不能通過啤酒肚來判斷，要通過人正常的身體狀況判斷。虛胖的人本身吃的東西并不多，而且平時容易疲勞，手和腳特別容易出現(xiàn)水腫，只要水腫出現(xiàn)，人就看起來比較胖?？紤]啤酒毒的人應(yīng)該是實(shí)胖，所以必須要通過一系列的措施來減肥。建議通過運(yùn)動和控制飲食的方法來實(shí)施減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，啤酒肚就是肥胖，它不存在虛胖與實(shí)胖一說，肥胖能夠造成很多種疾病，如高血壓，脂肪肝，高血脂，糖尿病以及心腦血管方面的疾病，想要減肥成功的話，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，千萬不能夠再吃夜宵，喝啤酒，平時一定要注意清淡飲食，并且在運(yùn)動方面必須要多做運(yùn)動。
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