多夢的食療方法？
病情描述：多夢的食療方法？
醫(yī)生回答 (1)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
做夢比較多的這個(gè)情況，想要通過食療的方法那么建議，還是要在平時(shí)的時(shí)候多吃新鮮的蔬菜水果，最好吃一些容易消化的食物，而且喜歡做夢可能是和自己的身體虛弱也有著一定的關(guān)系，所以說平時(shí)的時(shí)候多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，這些都是非常重要的。
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