減肥能吃豬血嗎
病情描述：我一直都十分喜歡吃豬血，特別是配上韭菜，真的是絕了。但是我最近時間在減肥，今晚還約了朋友出去逛街了，肯定會經常我經常吃豬血的哪家店，減肥能吃豬血嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥的過程當中當然是可以吃的，偶爾的時候吃一下并沒有什么太大的影響，但是如果想要減肥的效果比較好，還是要注意控制自己的飲食，特別是在晚上的時候，盡量還是要少吃一些，吃的清淡一些或者是吃的早一些，這些對于減肥來說是有著一定的作用的，管住自己的嘴，然后堅持鍛煉才有效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥期間吃豬血沒有任何問題，并且豬血含有人體必需的微量元素鐵，所以對患有貧血的朋友吃豬血具有很大的好處。另外平時一定要養(yǎng)成一個好的飲食規(guī)律，一日三餐，按時按點去吃，千萬不要吃夜宵，路邊攤外賣等等食物盡量少吃，并且最好每天都要進行高強度的體育鍛煉，這樣才能夠更好的燃燒掉體內的脂肪。
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