存臻老虎餅干能減肥么
病情描述：室友人很好，性格開朗，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)，就是太胖，期間通過節(jié)食，運(yùn)動(dòng)減肥效果都不理想，前幾天她聽人說美國的存臻老虎餅干可以減肥，想試一下，我有點(diǎn)不相信請問存臻老虎餅干能減肥么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不能減肥的。減肥的話建議最好科學(xué)合理的去減肥減肥，要從飲食上做出調(diào)整才可以瘦下來，肥胖都是平時(shí)不注意飲食造成的，如果經(jīng)常性的吃高脂肪，高熱量的食物，也會(huì)形成肥胖，在減肥期間一定要低熱量飲食，不要吃的太多，太飽，要細(xì)嚼慢咽的去吃。慢慢的就可以瘦下來。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥是一個(gè)長期漫長的一個(gè)過程，短時(shí)間是很難見到效果的，并且運(yùn)動(dòng)如果強(qiáng)度不夠的話也是不行的，在飲食方面節(jié)食不能夠太過極端，必須保證身體最基本的熱量需求前提下來進(jìn)行節(jié)食，否則的話，身體會(huì)承受不了的，另外需要通過這種餅干來進(jìn)行減肥，肯定是不行的，比較容易造成身體營養(yǎng)缺乏。長期依靠這種食物的話，身體會(huì)承受不了。
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