疲勞的補(bǔ)品有哪些？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常疲勞的患者可以吃青棗，有抗疲勞的作用，還可以喝咖啡，如果經(jīng)常疲勞找不到原因，就需要做相關(guān)檢查的，如果是因?yàn)閯诶圻^(guò)度引起的就要多休息，也可能是長(zhǎng)時(shí)間心理壓力太大引起的，要遠(yuǎn)離一切不良因素，結(jié)合飲食療法，平時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，要增加抗病能力。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
抗疲勞的補(bǔ)品有很多，如蛋白質(zhì)粉，核桃，堅(jiān)果，瘦肉，雞蛋等，對(duì)身體是有好處的，如果是身體虛弱，身體容易疲勞，就會(huì)出現(xiàn)了頭暈乏力，精神不振，肢體無(wú)力，影響了正常的生活，所以需要積極的治療，對(duì)于本病的治療，需要用些補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎的中藥治療，避免影響身體健康。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，首先來(lái)說(shuō)要看一下你有沒(méi)有其他的誘發(fā)因素，比如說(shuō)你的睡眠質(zhì)量不好的話，那么你可以在睡眠這方面進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)應(yīng)用一些酸棗龍眼茶。你還是盡可能的不要熬夜，否則有可能會(huì)出現(xiàn)疲勞，其次就是有可能是勞動(dòng)過(guò)度，那么在這種情況下就要適當(dāng)?shù)男菹?，另外補(bǔ)品中可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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腎炎吃什么補(bǔ)品好
趙威 主任醫(yī)師
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干眼癥和視疲勞的關(guān)系
黎健菁 主任醫(yī)師
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肺癌吃什么補(bǔ)品
喬貴賓 主任醫(yī)師
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
男人疲勞吃什么補(bǔ)品
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
女性抗疲勞補(bǔ)品有哪些
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
身體疲勞要吃什么補(bǔ)品
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
甲狀腺手術(shù)后送補(bǔ)品
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
身體弱吃什么補(bǔ)品好
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老年人提高免疫力的補(bǔ)品-
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男人疲勞吃什么補(bǔ)品
男人疲勞時(shí)，身體的損耗會(huì)很大，建議日?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，如各種蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、... 詳細(xì)?
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產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品
女性順利生產(chǎn)以后，體內(nèi)流失了大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。許多第一次當(dāng)媽媽的人面對(duì)生產(chǎn)后自己... 詳細(xì)?
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面癱吃什么補(bǔ)品
面癱是臨床常見(jiàn)疾病，可發(fā)生于任何年齡組，多見(jiàn)于中老年人和70歲以上人群。在現(xiàn)代醫(yī)... 詳細(xì)?
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解除疲勞的方法
長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)，很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況，當(dāng)身體達(dá)到一定程度的疲勞時(shí)，不僅... 詳細(xì)?
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腰肌勞損吃什么補(bǔ)品
腰肌勞損屬于功能性腰痛、是腰痛的常見(jiàn)原因之一。慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，是為... 詳細(xì)?
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