撥筋減肥
病情描述：我現(xiàn)在是一個(gè)孩子的寶媽?zhuān)詮纳撕⒆又篌w重增得特別的多。生了孩子之后體重一直也減不下去，有的人說(shuō)可以通過(guò)撥筋減肥。也沒(méi)看到身邊兒的朋友用這樣的方法。撥筋減肥怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
撥筋減肥效果也是比較好的，但是必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持。但是具體的效果還是要因人而異的，有些人可能就達(dá)不到理想的效果也是屬于正常的。一般減肥可以考慮體育鍛煉，并且在控制好自己的飲食，也是比較安全比較有效果的減肥方法。但是不管是哪種方法，都是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種減肥的方法應(yīng)該是不會(huì)起到很好的作用的，建議你不要盲目的去嘗試了，生完孩子之后，身體是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的，而且想要減肥的話(huà)還是要選擇健康的方式，一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持才能夠達(dá)到比較好的效果。
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