肚子減肥按摩手法
病情描述：小的時候我吃激素藥太多了。后來體重一直增長。我現(xiàn)在都180斤了，但是身高不高，就感覺自己特別的胖?？措娨暽险f可以通過按摩的方法進行減肥。肚子減肥按摩手法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
可以躺在床上按順時針輕輕的按摩，每天進行按摩五分鐘，這樣就可以起到減肥的效果。也可以每天轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，每天堅持轉(zhuǎn)半小時呼啦圈長期的堅持也能使肚子上的脂肪得到有效的改善。平時也要從飲食上做出一定的控制，不要吃的過多過飽，如果吃的太多也會形成脂肪的堆積。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
肚子減肥按摩的手法，你可以順時針旋轉(zhuǎn)幾百下或者是逆時針旋轉(zhuǎn)幾百下。具體有沒有效果這個是因人而異的，而且通過這樣的減肥方法也是不會有特別好的效果的，因為激素藥物它的副作用本身就會有發(fā)胖的現(xiàn)象，在停止藥物之后，這種情況才能夠慢慢的得到改善。
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