保鮮膜裹肚子能減肥嗎
病情描述：最近幾個月發(fā)現(xiàn)自己長胖了幾斤，小肚子非常的明顯，穿緊身一點的衣服就會凸顯出來。我再網(wǎng)上查詢減肥方法看到用保鮮膜裹肚子是最有效果的，但我有點懷疑，這個用保鮮膜裹肚子能減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
用保鮮膜包住肚子減肥。原因是它的原理是通過保鮮膜的松緊度讓皮膚出汗，從而加速身體脂肪的代謝。尤其在運動中，用保鮮膜包裹，可以加快瘦身效果。薄腹用保鮮膜注意事項，時間太長，用保鮮膜包太久會造成皮膚損傷，出汗過多會起疹子。如果不運動，簡單的包在肚子里，保鮮膜沒有效果。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級
保鮮膜裹肚子減肥是沒有科學(xué)依據(jù)的，而且容易導(dǎo)致濕疹等副作用，不建議你用。想要減肥可以通過運動鍛煉和適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂茰p肥，這樣沒有副作用。注意每天堅持快走或者是慢跑等有氧運動，不要吃高脂肪，高蛋白的食物，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果，適量的控制飲食總量就會科學(xué)減肥的。
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