肌肉脹痛是怎么回事?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
肌肉脹痛多數(shù)考慮可能是因為最近這段時間經(jīng)常干活勞損沒有注意休息好,導致局部的一些肌肉勞損為主,也不排除有其他一些軟組織損傷或者乳酸積聚的可能性,具體要到醫(yī)院看一下,平時也可以適當外用一些活血通絡的藥膏,具體用藥請遵醫(yī)囑,而且也可以適當按摩一下局部。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
你好這種情況首先考慮是由于過度劇烈運動造成的,運動之前沒有進行充分的熱身。可以用熱毛巾熱敷一下或者是按摩,應該能夠緩解的,如果還不緩解,有可能是各種肌病,比如多發(fā)性肌炎,應該到醫(yī)院做一下肌電圖,抽血化驗一下肌酶,血沉等,明確診斷之后對癥治療。
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因為跑步對跑者沒有什么特殊的要求,無需... 詳細?