減肥先瘦胸是真的嗎
病情描述：我國慶回家吃胖了所以想減肥，但是很多朋友都說最先瘦下來的是胸部，減肥先瘦胸是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
減肥瘦身并不是說先瘦胸部的。減是身體是身體所有部分一起瘦下來的，所以如果是想要減肥就通過運(yùn)動的方式來進(jìn)行減肥效果是比較好，通過運(yùn)動來進(jìn)行減肥的時候，也是需要注意自己的飲食，盡量不要吃一些刺激性的食物，飲食上要以清淡的食物為主，平常要多進(jìn)行戶外運(yùn)動。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
有這樣的一種現(xiàn)象發(fā)生，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)是比較好的，但是如果說自己的胸部本來發(fā)育比較好的情況下，減肥并不會影響到胸部的情況，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥最終還是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉身體。
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