艾灸減肥方法
病情描述：我的身體很胖，我也想要減肥，但是試了好多方法也不管用，想試試艾灸，什么是艾灸減肥方法？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
艾灸減肥的方法是選擇關(guān)元穴，即肚臍下方三寸的位置。在患者皮膚表面涂抹一些植物精油，可以有效增強藥物的滲透性，將新鮮的姜片放在關(guān)元穴上，然后將艾珠的另一端放在姜片上，點燃，開始艾灸，艾灸一般持續(xù)15分鐘到20分鐘左右，艾灸時注意室內(nèi)通風，避免患者著涼，時刻注意艾條的溫度，防止燙傷，艾灸后可以選擇喝一杯溫水幫助排毒。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
艾灸減肥的方法是因人而異的，不是每個人都能夠達到很好的效果，而且減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，其實減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要堅持鍛煉身體，在飲食當中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，晚餐要少吃。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號