減肥瘦身霜可以用嗎
病情描述：在愛美的年紀(jì)誰也不服輸，誰也想瘦瘦的，每天穿漂亮的衣服，請問專家們，減肥瘦身霜可以用嗎？這個(gè)用起來的效果怎么樣，對身體會(huì)不會(huì)有什么副作用，我也不是非常胖的那種，只是有一點(diǎn)，請問能用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
不建議使用減肥瘦身霜，如果是想減肥的話，可以選擇控制飲食和增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的方式改善肥胖的情況。不建議使用藥物或者是手術(shù)的方式進(jìn)行減肥，可能會(huì)對身體的健康造成一定的影響。平時(shí)盡量多吃粗纖維的食物，多吃清淡的水果蔬菜，只要保證攝入量小于排泄量，就可以起到減肥的作用。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
是可以使用的，但是效果好壞是因人而異的，而且大多數(shù)市面上這樣的產(chǎn)品并不能夠起到很好的作用，而且還會(huì)有一些副作用的發(fā)生，盡量不要去嘗試，減肥，最終還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，還是要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中一定要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果。
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