用生姜貼肚臍能減肥嗎
病情描述：懷孕之后我就胖得不行，孩子生完之后依然難看，有人說可以用生姜減肥，用生姜貼肚臍能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種減肥方法是非?；闹嚨?，想要減肥，不控制飲食不鍛煉，是沒有辦法減肥成功的，女性朋友在懷孕期間過度飲食，又缺乏運(yùn)動(dòng)，所以比較容易造成肥胖，這也是一種普遍現(xiàn)象，只要你能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，多做運(yùn)動(dòng)，那么減肥就不是問題，平時(shí)盡量吃得清淡一些，不要吃得太飽，不要吃零食，多運(yùn)動(dòng)，那么減肥成功就不是問題。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，首先要相信減肥是沒有那么容易成功的，通過生姜貼在肚臍上是沒有任何減肥作用的，想要減肥成功的話，首先在飲食方面必須做到清淡飲食，一日三餐都不能夠吃的太飽，盡量吃個(gè)七分飽，并且三餐之外最好不要再吃任何其他的食物，在運(yùn)動(dòng)方面要加強(qiáng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持才能夠減肥成功的。
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