刮痧能減肥嗎
病情描述：我一直被嘲笑是個胖子，現(xiàn)在我想要減肥，有人介紹了刮痧，刮痧能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
刮痧是可以達到減肥的效果對于刮痧大多數(shù)是能夠刺激皮膚表面一些炎癥反應，使皮膚表面的毛細血管破裂，能夠激發(fā)人體免疫系統(tǒng)以及調節(jié)人體的脂肪分泌，有利于消耗脂肪。在選擇刮痧的同時，一定要找專業(yè)的人士進行刮痧，對皮膚不會造成傷害。平時在飲食方面也要注意少量多餐，不能吃高脂肪類的食物
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，通過刮痧子能夠讓人活血化瘀，他對于人減肥是沒有任何作用的，想要減肥就一定要注意清淡飲食，平時盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，小白菜，豆芽，豆角，西紅柿，黃瓜，冬瓜，蘋果，香蕉，火龍果，葡萄，等等食物都是可以的，肉類食物一定要少吃，在運動方面一定要多做運動。
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