姜末敷肚臍可以減肥嗎
病情描述：我感覺我肚子非常的胖，我可以用姜末敷肚臍可以減肥嗎？如何減肥才是最有效的？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
姜末敷肚臍的減肥效果并不明確，而且姜末是屬于辛辣性的食物，如果直接敷在肚臍上，很可能會刺激皮膚引起過敏反應(yīng)。想要減肥就需要采取健康的方法，首先要管住嘴，邁開腿。要積極的參加有氧運動，鍛煉身體，消耗熱量，可以避免脂肪形成。飲食上還要限制高脂肪、高熱量食物的攝入。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個是不可以起到減肥的作用的，還是不要盲目的去嘗試，還是要保持肚臍周圍的清潔干燥，不要隨意的去貼一些東西，可能對身體也會造成一些傷害，減肥最有效的方法還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，暴飲暴食不要，多吃新鮮的蔬菜水果。
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