減肥為什么要測(cè)尿酮
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果短時(shí)間內(nèi)體重大量減少,就有可能會(huì)出現(xiàn)尿液中有酮體。而且體重迅速減少者,非常容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。為了個(gè)人的身體健康,應(yīng)進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,飯后應(yīng)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),但是應(yīng)該以個(gè)人體力可以支撐為準(zhǔn)則。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
從醫(yī)學(xué)的方面來說尿酮是指在分解的過程中,釋放的酸性物質(zhì)由尿液排出。脂肪燃燒的產(chǎn)物主要是酮類。尿酮太少會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石。尿酮太多也不好,會(huì)導(dǎo)致酸酮中毒。所以要注意尿酮的含量。同時(shí)檢測(cè)尿酮是為了觀測(cè)脂肪燃燒,以此來根據(jù)尿酮來調(diào)整自己的減肥速度,制定適合自己的減肥計(jì)劃。
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