艾灸能減肥嗎
病情描述：自己的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，想嘗試一下艾炙的方法，請問艾灸能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
艾灸是可以達(dá)到減肥的效果的，在艾灸的過程中能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，對于身體里面的脂肪進(jìn)行分解也能起到一定的作用，這樣就可以達(dá)到減肥的效果。但是在艾灸的過程中，飲食方面也要特別的注意，對于油膩性的食物盡量要少吃，然后再配合一些運動鍛煉。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
艾灸是不可以起到減肥的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試了，如果說體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，就要下定決心好好的減肥，還是離不開運動和飲食相結(jié)合的這種健康的減肥方法。要堅持的進(jìn)行一項體育鍛煉，長期不能夠中斷飲食當(dāng)中，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號