什么東西泡水喝可以減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
什么東西泡水喝都不能夠達(dá)到減肥的效果的。想要減肥就需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)減肥能夠使體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，這樣就能夠達(dá)到瘦身的效果。不過(guò)在運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候也是需要注意不要吃一些含脂肪過(guò)高的食物，所以平常的時(shí)候盡量少吃肥肉一類的食物。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
很高興為你解答，根據(jù)你的描述，目前來(lái)說(shuō)，如果能泡著喝就能減肥的，一般帶有瀉藥的功效，對(duì)身體會(huì)有一定的影響，不建議你服用減肥茶，減肥的話建議健康減肥，通過(guò)以調(diào)整一個(gè)健康的飲食和增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。日常生活中不要吃熱量太高的食物，做一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，可以在短期看到一個(gè)明顯的效果。
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