左小題肌肉損傷該怎樣治療
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
小腿的肌肉有損傷的話,要注意觀察有沒有出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象,如果產(chǎn)生了紅腫,和皮下的淤血有很大的關(guān)系,可以采用口服活血化瘀的藥物來進行用藥治療。同時還要注意多休息,局部采用熱敷的方法來進行治療,不可以冷敷,會容易加重癥狀,同時還要注意多吃維生素含量比較豐富的食品。
-
-
-
-
歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
肌肉出現(xiàn)有損傷的話,就會容易產(chǎn)生運動,受到現(xiàn)實就會容易產(chǎn)生疼痛的表現(xiàn),嚴重的還會出現(xiàn)有紅腫的現(xiàn)象,可以采用局部熱敷的方法來加快局部的血液循環(huán),促進紅腫的消散,同時也可以采用局部應(yīng)用活血化瘀的藥物,平時要注意多休息,清淡飲食,多吃水果和蔬菜,補充維生素。
-
-
-
跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因為跑步對跑者沒有什么特殊的要求,無需... 詳細?