性生活可以減肥嗎
病情描述：我聽朋友說可以通過性生活減肥，請幫我解答一下，性生活可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
通過性生活減肥效果不是特別明顯，而且過量的性生活很容易影響身體的健康。想要快速的減肥可以通過控制飲食的方式，這種減肥方式很健康，不會影響身體的各方面功能，還能夠調(diào)節(jié)身體的代謝能力，當(dāng)身體有了記憶之后，還不容易反彈。在控制飲食的基礎(chǔ)上進行適當(dāng)?shù)倪\動，還能夠提升身體的抵抗能力。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個是不可以起到減肥的作用的，但是有利于和諧的家庭生活，減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，一定要長期的堅持體育鍛煉，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果才能夠達到好的效果。
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