肚臍能減肥嗎
病情描述：肚臍能減肥嗎?我的肚臍上有一圈肉，不管怎么樣都減不下去，其它地方都很容易瘦下去，就是肚臍很難減，這是為什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
是可以減肥的，如果肚子上面的肉肉比較多，可以選擇一些局部的減肥方法，比如在平時轉呼啦圈或者是跳健美操，這樣能夠肚子上面的肉活動起來，從而能夠讓堆積的脂肪促進燃燒，然而要長期性的堅持才會有效果，間歇性運動是不會有好的效果，同時在飲食方面要少吃多餐，不要暴飲暴食。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，通過肚臍貼來進行減肥肯定是不行的，要減肥就要管住自己的嘴巴，所謂病從口入，平時就算運動量比較大，那么也無法改變肥胖繼續(xù)下去的。在減肥的道路上是沒有捷徑可走的，只有通過自己嚴格控制熱量的攝入，清淡飲食，加強體育鍛煉，那么才是長期有效的減肥方法。
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