每天多喝水能減肥嗎
病情描述：每天多喝水能減肥嗎？如果不能那要喝多少能起到減肥的作用呢？我特別的想瘦下去，因?yàn)槲壹绨蛏系娜饩褪翘貏e的厚，還特別的多，每次到夏天的時(shí)候，穿衣服就特別的顯胖，所以有點(diǎn)難受。
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝水能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，對(duì)于減肥是會(huì)有一定幫助的，而且平時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜，能夠有效的促進(jìn)腸道的消化和吸收，能夠避免脂肪的堆積。想要減肥的話(huà)，一定多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能夠有效的減少身體脂肪對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力也會(huì)有一定的作用。
-
-
-
-
都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
多喝水是能起到減肥的作用的。多喝水能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。要注重喝水的方式和方法 ，一般在用餐的時(shí)候多喝水，能減少食物在胃腔的占有量，有飽和感，吃的食物就少，所以在用餐的時(shí)候一定要多喝水。早上起來(lái)的時(shí)候一定要多喝水，在節(jié)食的時(shí)候，有饑餓感可以多喝水，用水來(lái)代替。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)