孕婦減肥體操
病情描述：孕婦減肥體操
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對于孕婦減肥操一般的情況下都是做一些比較舒緩的體操，如果想要做孕婦減肥操的話，建議去專業(yè)的孕婦中心進(jìn)行做，因?yàn)槔锩娴囊恍┻\(yùn)動都是根據(jù)孕婦的身體狀況來制定的。但是平時在家里的時候，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，在懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對于它的生長也是有一定的幫助。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
孕婦減肥的體操還是不要盲目的去嘗試了，孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，也可以進(jìn)行一些正常的家務(wù)，在自己身體允許的情況下都是不影響的，但是不要客氣的去減肥，因?yàn)槿绻f可以減肥的話，可能會影響到胎兒的身體健康，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，保證飲食的營養(yǎng)全面均衡。
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