醋拌黃瓜減肥嗎
病情描述：醋拌黃瓜減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，醋拌黃瓜是可以起到一定的減肥作用的，但是也要吃一些其他的食物，否則食物太過單一，身體營養(yǎng)得不到滿足，對身體會產(chǎn)生一定的危害，建議在減肥期間，以新鮮的蔬菜和水果為主，盡量不要吃肉類食物，更不要吃零食，飲料也是不能夠喝的，口渴的話只能夠喝白開水。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，吃醋拌黃瓜對減肥確實有一定的作用，但是單純的依靠醋拌黃瓜，那么身體所需要的營養(yǎng)也是得不到滿足的，不管怎么減肥，必須要保證身體最基本的營養(yǎng)，這樣才會在不影響身體健康的前提下來進行減肥。平時一定要管住自己的嘴巴，不要吃任何零食，夜宵，燒烤，外賣等等食物，盡量不要去吃。
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