炒米茶真的能減肥嗎
病情描述：炒米茶真的能減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
其實炒米茶并沒有減肥的功效，炒米茶不含有脂肪和糖的成分，營養(yǎng)物質(zhì)比較低，減肥期間如果想要吃炒米茶，這時候不會引起身體發(fā)胖，且不會影響到減肥的效果。如果想要減肥，最好的辦法是通過運(yùn)動來進(jìn)行調(diào)理，而且還需要節(jié)制飲食，避免去吃高熱量、高脂肪、高糖類的食物。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
炒米茶的原料是米，是用大米經(jīng)過煎炒之后制作而成的一種營養(yǎng)美食，除了米還有別的食物，例如酸奶、白糖等調(diào)味品。炒米茶味道非常鮮美,口感清爽而且它還含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，還有維生素b族、維生素a。炒米茶具有健脾開胃、活血通脈、改善食欲不振、調(diào)節(jié)失眠的功能。減肥作用甚微。
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