抹茶酵素纖飲會減肥嗎
病情描述：我現(xiàn)在還在讀書，我平時很懶不想運(yùn)動，很胖，請問抹茶酵素纖飲會減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，要想減肥，身體太過懶惰，不想運(yùn)動是很難減肥成功的，單純的想要依靠這種減肥產(chǎn)品來減肥是沒有太大的可能性的。因?yàn)楝F(xiàn)在人的肥胖最主要的是過度飲食又缺乏鍛煉所造成的，只要在飲食方面管控不住熱量的攝入，那么不管是加強(qiáng)運(yùn)動或者是吃減肥藥，都是沒有辦法減肥成功。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個能不能夠達(dá)到減肥的作用是因人而異的，每個人的情況都是不一樣的，所以說還是不要盲目的去嘗試這些減肥的方法，可能還是會有一些副作用的發(fā)生。因?yàn)闇p肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，一定要堅(jiān)持鍛煉，飲食當(dāng)中做到少吃多餐。
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