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檸檬減肥嗎?

病情描述：生個(gè)小孩體重漲了二十多斤，聽(tīng)身邊朋友說(shuō)可以吃檸檬， 檸檬減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    沒(méi)有減肥的作用，檸檬里面富含的維生素，c的含量是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)于補(bǔ)充維生素是有著一定的好處，而且還可以具有一定的美白的作用，生完小孩之后體重增長(zhǎng)比較多，這個(gè)也是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的，先不要著急調(diào)理好自己身體的情況下，飲食方面少吃多餐，適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    檸檬是不能夠起到減肥的作用的，所以說(shuō)還是比較盲目的去嘗試了，但是適當(dāng)?shù)暮纫恍幟蕶幟手械木S生素，c的含量也是比較高的，可以起到一定的美白的作用，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，所以說(shuō)還是要堅(jiān)持鍛煉，少吃多餐。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
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