喝什么茶葉減肥效果最好
病情描述：在網(wǎng)上看到有人說喝茶可以減肥，想要知道喝什么茶葉減肥效果最好？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這些都不能夠起到很好的減肥的效果的，不要盲目的去嘗試了，會浪費時間，還起不到好的作用，減肥，最終還是要通過健康的方式，通過運動的方式，還有飲食方面的控制，特別是在飲食方面，晚飯的時候少吃一些零食，少吃一些高熱量的食物，也要少吃一些，要堅持鍛煉身體才有效果。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
并沒有什么茶葉減肥效果是比較好的，因為減肥的方法，減肥的產(chǎn)品都是比較多的，但是真正能夠起到作用的并不多，而且大多數(shù)還會在停止之后會有反彈的現(xiàn)象，所以說要調(diào)整好自己的心態(tài)減肥，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，一定要堅持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
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