喝酒對減肥的影響
病情描述：身材太過于肥胖，感覺走路都特別累，就想減肥，喝酒對減肥的影響大嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對減肥會造成一定的影響，酒里面含有很高的能量，在減肥的期間喝酒很容易通過酒精攝入比較高的熱量不利于減肥，而且在喝酒的過程中，往往吃的一些菜都是高熱量的食物，也會加重攝入過多的食物，對于在減肥期間一定要注意，盡量的不要喝酒，可以選擇飲料或者是茶的方式進行代替。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
喝酒對減肥是有一定的影響的。會影響減肥的效果，使體重增加。要想減肥，必須通過健康的方法進行減肥。日常可通過跑步，騎單車，登山步等運動進行減脂，同時也要搭配合理的飲食，多吃含膳食纖維的食物，忌食甜食，忌食油膩肥厚的食物，忌酒，飲料，咖啡等飲品。長期堅持，會有很好的效果。
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