番茄葉能減肥嗎
病情描述：同事經(jīng)常喝番茄汁，她說能減肥，我看她也挺苗條的。番茄葉能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒有聽說過番茄葉是可以減肥的，但是番茄是具有去油膩的效果。所以如果是想要減肥，就需要平常的時(shí)候調(diào)整一下自己的飲食，飲食上盡量多吃一些具有較高的食物，然后多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)就能夠達(dá)到快速的瘦身方法，并且在減肥期間要通過有氧運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥效果才會(huì)更好。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
番茄葉是不能夠起到減肥的作用的，適當(dāng)?shù)暮鸵恍?duì)于輔助減肥可以起到一定的作用，那么減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，最終是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。一定要堅(jiān)持的進(jìn)行一些體育鍛煉，在飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好多吃新鮮的蔬菜水果，晚餐的時(shí)候要少吃。
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