雞蛋黃瓜減肥法一周瘦多少斤
病情描述：聽說只吃雞蛋和黃瓜能夠快速瘦下來，那么雞蛋黃瓜減肥法一周瘦多少斤？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥不能夠太過極端的，用這種減肥方法對(duì)身體的危害也是非常大的，想要減肥，建議注意清淡飲食，不要吃得太飽，不吃零食就可以了，減肥是不能夠太過心急的，它是一個(gè)長期堅(jiān)持的一個(gè)過程，特別是運(yùn)動(dòng)方面，如果太懶惰不想運(yùn)動(dòng)，晚上吃過晚飯之后就休息，那么永遠(yuǎn)是減不了肥的。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
雞蛋黃瓜減肥法一周能夠瘦多少斤？這個(gè)是根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)以及吸收效果的好壞來決定的，而且這種方法也不一定能夠達(dá)到快速的瘦下來的效果，即使瘦下來對(duì)身體是有傷害的，所以說還是不要盲目的去嘗試減肥，就是一個(gè)長期的過程，沒有快速的方法，還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。
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