黃瓜蜂蜜白醋溫開水減肥怎么時(shí)候喝再好
病情描述：不行，我一定要減肥才行。黃瓜蜂蜜白醋溫開水減肥怎么時(shí)候喝再好
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上喝是比較好的，因?yàn)橥盹堊詈每刂浦魇车臄z入，多吃一些新鮮的青菜水果，如果想要徹底減肥的話，一定要從飲食上做出調(diào)理才能夠瘦下來，平時(shí)一定要控制好飲食，不要吃高熱量高脂肪的食物，不要暴飲暴食，平時(shí)吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽的去吃，多食用新鮮的青菜，水果，多吃粗纖維的食物。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
黃瓜，蜂蜜，白醋，溫開水這種方法是不能夠起到減肥的作用的，所以說不是說什么時(shí)候喝了之后就能夠達(dá)到減肥的效果，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。但是在早晨起來空腹喝上一杯蜂蜜水或者是白開水都可以起到潤腸通便的作用，對(duì)于減肥來說是有好處的，減肥最終還是要通過運(yùn)動(dòng)和飲食。
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