冬瓜和什么一起吃可以減肥
病情描述：我想健康有效的減肥，不想運動，室友說吃冬瓜可以，冬瓜和什么一起吃可以減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
冬瓜和什么在一起吃也不可以起到減肥的作用，所以說還是不要盲目的去嘗試了，減肥并不是說單一的吃某一種食物就可以達到很好的減肥效果，而減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，所以說要堅持鍛煉身體，在飲食當中做的少吃多餐要進行控制。
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