同仁堂的碎脂臍減肥真的有用嗎
病情描述：想減肥，又不想控制飲食，也不想鍛煉，想問問同仁堂的碎脂臍減肥真的有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，通過這種減肥方式是沒有太大作用的，減肥不想控制飲食，也不想鍛煉，是減不了肥的，建議做一個減肥計劃，在飲食方面一定要清淡，一日三餐都不能夠吃得太飽，平時不要吃任何零食，在面對美食的時候，試一試味道就可以了，不要吃得太多，另外運動早晨晚上都要進行，只有長期保持才可以有效減肥。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這個有沒有作用是因人而異的，因為每個人的情況都是不一樣的，每個人的體質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，但是減肥最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法，要堅持鍛煉身體，在飲食當中一定要做到營養(yǎng)全面，但是少吃多餐，晚餐的時候還是要少吃一些。要吃的清淡一些。
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