吃蕎面饸饹可以減肥嗎
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想要通過(guò)吃蕎面饸饹來(lái)減肥是沒(méi)有太大作用的。不管什么樣的食物如果吃多了的話，同樣能夠造成熱量超標(biāo)，特別是零食，雖然說(shuō)看起來(lái)不多，但是長(zhǎng)期來(lái)吃的話，不知不覺(jué)中就會(huì)攝入熱量超標(biāo)，想要減肥在總的熱量攝入要控制，如每天不能夠暴飲暴食，要選擇一些清淡的食物來(lái)吃。
-
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)是不可以起到減肥的作用的，但是對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是可以起到一定的輔助的作用的，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，也是一個(gè)綜合的因素，最終是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的，所以說(shuō)還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中一定要做到營(yíng)養(yǎng)全面，但是少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)