瘦巴減肥的效果怎么樣?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦巴有減肥的作用,但只起到輔助減肥的作用。其實(shí)減肥還是需要控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,對(duì)身體沒(méi)有傷害,而且不會(huì)反彈。但減肥藥不同,因?yàn)橛幸恍p肥藥,對(duì)身體有一定的危害,容易導(dǎo)致肝功能損害或腎功能損害。所以一定要選擇健康的減肥方式,以免造成身體不適。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種減肥的效果好壞是因人而異的,每個(gè)人的情況都是不一樣的,身體素質(zhì)不同,吸收效果的好壞也是不一樣的,所以說(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài)減肥,最終還是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法,要在飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡或者葷素配合,但是要少吃多餐,盡量還是要在晚飯的時(shí)候少吃一些。
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