牛蒡茶真能減肥嗎?要多久才能瘦
病情描述：我肥胖的身材對(duì)我的心里造成了比較嚴(yán)重的打擊，朋友推薦我吃牛蒡茶可以快速減肥，牛蒡茶真能減肥嗎?要多久才能瘦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥只能依靠自己吃牛蒡茶是沒(méi)有太大效果的，建議你做一個(gè)減肥的計(jì)劃，一日三餐都不能夠吃得太飽，不要吃零食，不要吃甜性食物，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，除了在飲食方面要控制好了，在運(yùn)動(dòng)方面建議早晨晚上都要做運(yùn)動(dòng)，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球等等運(yùn)動(dòng)都是可以的。
-
-
-
-
周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)也是不可以起到快速減肥的作用的，而且現(xiàn)在的這些減肥的產(chǎn)品，減肥的藥物都是比較多的，當(dāng)時(shí)可能是可以達(dá)到一些減肥的效果，但是最終還是會(huì)有一些副作用的，發(fā)生，還會(huì)有反彈的現(xiàn)象，得不償失，所以說(shuō)還是不要盲目的去嘗試了，多長(zhǎng)時(shí)間能夠瘦下來(lái)也是因人而異的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)