干桃花泡水能減肥嗎
病情描述：聽朋友說用干桃花泡水可以減肥，不知道真假，干桃花泡水能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，用干桃花泡水喝，起到的減肥效果并不大，想要減肥的話必須在飲食方面要控制好，人每天對基本的熱量需求大概在2100卡路里，一定不要超過這個標準，一日三餐盡量吃的清淡一些，豬肉，羊肉，狗肉等肉類食物，盡量少吃，夜宵，辛辣刺激比較強的食物都是不建議吃的，在運動方面更需要多做運動。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
干桃花泡水是不能夠起到減肥的作用的，所以說它是不要盲目的去嘗試了，因為減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終還是要選擇一種健康的減肥方法，通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠達到比較好的效果，要堅持鍛煉身體，在飲食當中做到營養(yǎng)全面，少吃多餐。
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