金銀花減肥嗎
病情描述：吃了許多的減肥產(chǎn)品都沒有效果還反彈，室友說金銀花能減肥，金銀花減肥嗎效果怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
金銀花具有一定的清熱去火的功效，但是對于減肥的效果并不會非常明顯。如果想要科學健康的減肥，可以適當?shù)目刂迫粘５娘嬍辰Y構，平時應該多攝入一些富含粗纖維和膳食纖維的食物，這樣能夠促進腸道蠕動，從而對于身體脂肪堆積的情況能夠起到緩解和治療的作用。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
金銀花減肥效果的好壞是因人而異的，而且也不一定能夠吃到減肥的效果，還是不要盲目的去嘗試了，減肥是一個長期的過程，也是一個綜合的因素，最終是離不開運動和飲食相結合的，一定要堅持的進行一項體育鍛煉，在飲食當中要做到營養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐，一定要在晚餐的時候少吃一些。
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