荷葉山楂茶能減肥嗎
病情描述：我的一個閨密送給我荷葉山楂茶，說可以減肥。請問荷葉山楂茶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
荷葉山楂茶能夠在一定程度上幫助促進身體腸胃的代謝功能，從而可以去除腸胃中多余的油脂和脂肪，從而起到一定的減肥瘦身功效，而且本身荷葉就具有消腫利水的效果，所以對于減肥也是有一定好處的，但是需要特別注意，如果腸胃消化功能不好的人，是不建議過多飲用這種茶葉的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
荷葉山楂茶能否減肥是沒有什么具體依據的。要想減肥，可通過健康的減肥方式，如去戶外跑步，慢走，或者開合跳等運動。也可去健身房進行專業(yè)的鍛煉，想要達到更好的減肥效果，也需要控制飲食。一日三餐吃七八分飽，晚餐要盡量少吃。禁止吃含糖量高的食物，忌食油膩肥厚性的食物。
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