減肥罐怎么拔
病情描述：激素藥物吃得太多，讓自己體重嚴(yán)重超標(biāo)，減肥罐怎么拔最有效果？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
他主要是通過穴位刺激來達(dá)到一定減肥效果，減肥罐再拔罐的過程當(dāng)中，都是找準(zhǔn)人體的各個(gè)穴位，通過刺激穴位加快身體的代謝循環(huán)，當(dāng)基礎(chǔ)代謝有所提高之后，才能充分的燃燒體內(nèi)的一些脂肪，另外就是自己所吃的一些熱量也不容易堆積成脂肪，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間之后就能夠瘦身了。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級(jí)乙等
拔罐一般是去除寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)療效教較好對(duì)，減肥效果不甚明顯，健康的減肥是控制飲食結(jié)構(gòu)和進(jìn)行適宜的有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行快走、慢跑等30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，飲食上少吃高能量食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃油炸食品及零食，多吃粗糧，主食要少吃，控制好每日的總能量只有攝入能量少于消耗能量，才能起到減肥效果。
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